Coaching à distance

 

La meilleur façon de progresser, c’est accompagné !

Si des séances de coaching ne sont pas possibles, si votre budget limité, ou bien pour compléter vos séances avec votre coach et pour vous guider dans votre pratique, Thomas et Carla vous accompagnent à distance dans l’atteinte de vos objectifs ! Pour cela, ils vous proposent un suivi à distance de grande qualité avec des programmes d’entrainement sportifs sur mesure (musculation, cardio-training), des plans alimentaires personnalisés, des fiches recettes et conseils, de nombreux e-books, un suivi avec des bilans réguliers et une assistance par emails!

Les programmes de musculations et cardio-training sont illustrés, expliqués et personnalisés (niveau de personnalisation variable suivant la formule choisie) et ponctués de bilans.

 

Comment mettre en place votre coaching à distance ?

 

Etape 1 – Evaluation : contactez Thomas ou Carla par email en cliquant ici pour lui exposer vos objectifs, vos disponibilités et toutes les informations permettant une personnalisation poussée. Il vous conseillera alors le pack le plus adapté à vos besoins ! Un bilan complet sera à faire, que vous fixerez lors de votre premier entretien.

Choisissez avec Thomas ou Carla, le pack de votre choix et effectuez le règlement. Pour un paiement en plusieurs fois, il suffit de les en informer.

 

Etape 2 – Mise en place : une fois votre pack choisi et paiement validé, vous recevrez un mail avec un lien pour compléter votre bilan initial sur votre interface de suivi.

Une fois ce dernier complété, Thomas et Carla seront directement informés et s’occuperont de réaliser la personnalisation de votre coaching. Dans le délai indiqué, vous recevrez tout le contenu de votre pack de coaching par email. Il comprendra votre programme de musculation illustré, expliqué et personnalisé (niveau de personnalisation variable suivant la formule choisie) ainsi que les conseils alimentaires sur mesure en fonction de ce que vous aurez pu indiquer  dans votre bilan initial. Votre programme contient tous les éléments (images, consignes de placement, d’exécution, de respiration et de sécurité) vous permettant de réaliser efficacement et en toute sécurité les exercices. Des ebooks de conseils, recettes, étirements, auto-massages et l’accès à plus des contenus vidéos seront disponibles selon les options et le pack choisi.

 

Etape 3 – Suivi : pour votre coach le suivi de votre évolution sur le plan sportif, alimentaire et de votre motivation est fondamental. Pour cela, il vous enverra régulièrement des mails pour effectuer divers bilans vous posant des questions afin de faire le point sur l’avancement de votre suivi. Ces bilans seront pour vous le moment idéal pour faire part de toutes vos questions. N’hésitez pas à poser vos questions entre les bilans car vos coachs sont là pour vous aider, vous faire progresser, vous éduquer sportivement et vous permettre de comprendre les principes de bases de ce qu’ils vous conseillent.

Thomas et Carla sont évidemment à votre disposition par email en cas de questions et feront preuve d’une grande réactivité pour répondre à vos messages.

 

Modalités de paiement en ligne :

– paiement sécurisé avec votre carte bancaire 

– virement bancaire

– chèque

LANCEZ-VOUS DES MAINTENANT DANS VOTRE COACHING A DISTANCE

RÉSULTATS GARANTIS